ADHDかあさん

ADHD傾向と社会不安障害をもつ子育て主婦の日々をゆるく綴ります。

2016-12-20から1日間の記事一覧

忘れない仕組み②

今年導入してよかったと思ったのが 斜めがけのバッグです。それまで、買い物のときは財布と車のキーをジーパンのポケットに入れたり そのまま手に持って歩いていました。今思えば なんて恐ろしいことをしてたんでしょう(|| ゜Д゜)身の程を知れよ……自分。案の…

忘れない仕組み

寝る前に、紙に明日の予定をこと細かく書いて 翌日バインダーにはさんで持ち歩くことにしています。やったことは線で消していって、 やり忘れがないようにします。毎朝のルーティーンの、DHAのサプリを飲むとかも 書いておかないと忘れます。 さすがに、歯磨…

師走

師走。忙しいですね(>_年賀状は買っただけ。 大掃除用具も買っただけ。 お歳暮ギリギリ。 宝くじはまだ買ってない。(いつまで売ってる?)仕事も、いつもの月よりバタバタします。 来週から学童のお弁当作りも。ふだんからテンパってますが 年末年始はさらに…