コンビニコーヒー

仕事の前のひとときです。

前に、カウンセラーさんに

「コーヒー１日３杯は多い！カフェインの取りすぎ」

と言われ、家ではデカフェ(カフェインレス)にしているんですが、外で一杯くらいはカフェイン入りを飲みます。

カフェイン取ったほうが頭が少しでも冴えると思っていたのだけど、メンタルにはあまりよくないみたいです。(理由は忘れた…)

都会に住んで独身だった頃は、カフェでひとりでコーヒー飲むのがストレス解消だったりしたけど、今はコンビニがせいぜい。

それでも贅沢な時間です^^